Чёрное море - уникальный водоём с особым составом минералов. Йод, бром, магний, кальций - рассказываем, как каждый элемент влияет на здоровье.
Чёрное море - уникальный водоём с особым минеральным составом. Рассказываем, как каждый элемент морской воды влияет на здоровье.
Особенности Чёрного моря
Чёрное море - одно из самых молодых морей на планете. Его солёность ниже, чем у большинства морей (около 18% против 35% в Средиземном). Это делает воду более комфортной для кожи и слизистых, а концентрация полезных минералов остаётся достаточно высокой для терапевтического эффекта.
Йод и бром
Чёрное море богато йодом, который необходим для работы щитовидной железы. Бром, содержащийся в морской воде и воздухе, оказывает седативное действие на нервную систему, помогает нормализовать сон и снизить уровень стресса.
Магний, кальций и калий
Магний снимает мышечные спазмы и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Кальций укрепляет кости и улучшает состояние кожи. Калий регулирует водный баланс и нормализует артериальное давление.